Surélevez votre pied après avoir marché ou vous être levé. Vous devrez peut-être éviter de pratiquer un certain type de sport ou opter pour des activités à faible impact telles que la natation ou le vélo. Pour soulager la douleur, il suffit parfois d’appliquer des poches de glace sur la zone affectée pendant environ 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.
Un symptôme de diverses pathologies
La douleur sous le pied étant le symptôme de diverses pathologies, il est recommandé de consulter un médecin ou un spécialiste du pied.
