Sol-acro et handstand
Sol-acro et handstand
- Travail au sol
- Apprendre à tenir sur les mains
- Apprentissage acrobaties simples et enchaînées
- Mobilité, coordination, renforcement, séquences
- Tous niveaux
- 2h un dimanche par mois
Atelier ouvert à tous niveaux. Un moment pour reprendre contact avec le sol, bouger au sol, se déplacer. Inspiré de mouvements de danse, de capoeira entre autres, il y aura une introduction et apprentissage d’acrobaties simples, ou plus complexes suivant votre niveau de base, ainsi qu’un travail pour apprendre à tenir en équilibre sur les mains.
Format: 1h30
Tarif: 20€ TTC
Prochaines dates:
les dimanches de 10h45 à 12h15:
Dates 2024 à venir