Coaching respiration
Coaching respiration
- Séance individuel ou en groupe
- Suivi personnalisé et adapté
- Gestion du stress, amélioration concentration
- Pour la performance sportive ou préparation à l’altitude
- 45 minutes
Respirer semble naturel et pourtant beaucoup d’entre-nous ne respirent de manière optimale, entraînant certains mal-êtres voire dysfonctionnements.
Ce coaching vous réapprend donc les bases de la respiration et vous guide dans la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, l’amélioration de la performance physique ou encore de la préparation pour hautes altitudes.
Séance individuelle de 45 minutes.
Pour des séances en groupe, veuillez me contacter pour discuter des objectifs, la mise en oeuvre et les tarifs
Tarifs de base, 45€ TTC pour 45 minutes.
Prix dégressifs avec le nombre de séances.
Retrouvez les détails ici
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